風邪やｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞなど体調管理もしっかりしたいところです｡

気温の変化で体の疲れが出やすくなったり､腰痛や肩こりなどもでやすくなります｡

体の調子を整えてしっかり秋を楽しみたいところです｡

11月に入って嵐山に行きました｡

紅葉はまだ早かったですが徐々に色づいてきているなと感じます｡

川沿いや渡月橋を歩いて天竜寺さんまで行きました｡

天竜寺は､紅葉が始まっており綺麗でした｡

京都には外国人観光客が多く見られるようになりましたが､嵐山は特にすごく感じました｡

英語が話せればもっと楽しくｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝとれるのにと思います｡

紅葉はまだ始まったばかりなのでもっと季節お感じに出かけたいと思います｡

ふくふく院長