ここ数日､暖かい日が続いてそしていい天気です｡こういう日は外に出かけてゆっくり散歩でもしたくなります｡

自分が花粉症でなければ もっとｱｸﾃｨﾌﾞに景色のきれいな所に旅行に行ったり運動をしたり いろりろしてみたい それぐらい､いい天気です｡

でも花粉症が先週から今年も発症してしまい､少しがっかりしています｡洗濯物や衣服にも花粉が付いていると思うだけでぞっとします｡

治療院には､2台の空気清浄機を置いて施術中は大丈夫と思っていましたが､症状が出る時は出るんだなと思いました｡空気清浄機が無ければもっとひどいことになっているとも思えます｡

さて最近､少し前まで寒くて固まっていた筋肉が暖かくなって動きやすくなり､過剰に動かしてしまい､身体に痛みを訴えて来られる方が増えて来てる様に感じます｡

急性の痛みは季節の変わり目が多くなりますのでみなさん気を付けてください｡普段はそんなに多くない症状(寝違い)が最近多いです｡

原因はいろいろありますが､多いのは首の筋肉の強張りと頸椎の動きの鈍さです｡

寝違えを経験したことがある方は多いと思いますが､痛みが出た時にやってしまったと気分が落ち込みます｡

ふくふく院長