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平八茶屋と黒豆茶庵
せっかくの三連休ですが、台風が近づいてきていますね。
近畿はなんとか今日まではお天気がもちそうでしょうか？ふくふく嫁です
ふくふく整体院は本日・日曜日は15時まで診療しております！
明日の体育の日の祝日は、月曜日なので休診日となります、ご了承ください
先日、修学院駅の近くにある平八茶屋さんというお店へお昼ご飯を食べに行ってきました
門構えが風情ありますよね、なんと創業１５７６年だそうです！！
うちの両親を連れて、遅めの母の日＆父の日の食事だったのです（本当に遅い・・・！）
テレビでこのお店が取り上げられていたらしく、とろろご飯を食べたいとのことで行ってみました
お部屋から見えたのは高野川。
ちょっと下ると出町柳から鴨川となる川ですね
美味しいお食事でした～～
帰りに河原町にある黒豆茶庵というお店に寄り、デザートを食べました
私はわらびもちとお団子のセットにしました。
ここのお店の特徴は、各テーブルの上に石臼があることです！
黒豆をグルグルと挽くと、下からきな粉が出てきて、それをわらびもちやお団子にかけて食べるのです、珍しいですよね
普段なかなか食べないものを食べて、大満足でした
2014年10月12日 10:35
基本こそ大事ですね。(^^ゞ
朝
晩
の涼しくなり、朝、布団から、気持ち良く目覚めれる時期ですね。
![]()
晩の涼しくなり、朝、布団から、気持ち良く目覚めれる時期ですね。ついつい、寝過ごして
しまいそうになる、今日この頃。
しまいそうになる、今日この頃。みなさんは、寝坊したり、秋の夜長
で、夜更かししてませんか？
、秋の夜長で、夜更かししてませんか？と、言ってるものの、深夜まで本を
読んだりして、朝が辛い。
読んだりして、朝が辛い。 どうも、ふくふくスタッフの廣瀬です<m(__)m>
しかしながら、いくら清々しい気候
であれ、季節が移る時
は、
であれ、季節が移る時は、何かと身体の
不具合が
出るもんです。
不具合が出るもんです。例えば、倦怠感
や古傷が痛む
等の、様々な症状がそれに当たります。
や古傷が痛む等の、様々な症状がそれに当たります。「なぜ」？と聞かれると、「こうこうだから、こうなるんです！
」と確実な、
」？と聞かれると、「こうこうだから、こうなるんです！」と確実な、回答はありませんが・・・
主に生活リズム
の乱れ、気候の変化や
、
主に生活リズムの乱れ、気候の変化や、ストレスなどが原因
になっている事は多いと考えられてますね。
になっている事は多いと考えられてますね。そもそも、人間はほとんどが水分（海水に近い）で創られてていて、
ほとんどが水分（海水に近い）で創られてていて、イメージ
から言っても、外からの刺激を、良くも
悪くも
受けやすい訳です。
から言っても、外からの刺激を、良くも悪くも受けやすい訳です。故に、水分
（体内環境）を、整える事が、先に述べた不定愁訴
の改善に、
（体内環境）を、整える事が、先に述べた不定愁訴の改善に、欠かせません。 つまりは、細胞の質を良くする事が大事なんです。
つまりは、細胞の質を良くする事が大事なんです。細胞自体が、悪い
状態だと、身体の機能が上手く機能せずに、
状態だと、身体の機能が上手く機能せずに、不具合を感じ、それ身体が、信号として痛み
や、だるさとして伝わり、
それ身体が、信号として痛みや、だるさとして伝わり、不調を感じ、様々な症状を引き起こす引きがねとなります。
なら、どうして行けば、健康な状態になるのか？
それは、おいおい紹介していく事に・・・ （散々語って、申し訳ないです
）
（散々語って、申し訳ないです）要はですね、「何事も基本が大事ですよ～」と、言う事です。
「何事も基本が大事ですよ～」と、言う事です。無理なく基本の生活リズムを大切にして、秋を楽しんでくだいね。
を大切にして、秋を楽しんでくだいね。 今回は写真はありません<m(__)m>悪しからず。
2014年10月10日 08:47
１０月８日（水）は何の日？
最近台風が多く接近してきますね
。
![]()
。色々な所で土砂崩れや浸水被害が出ているみたいです。
。台風のおかげか、気温が下がり今年は紅葉が速くなりそうな予感です。
。さて、皆さんは１０月８日の晩はいかがお過ごしでしたか？
仕事をしていた方も多かったかと思います。（私もそうでした。）
。（私もそうでした。）外に出て皆既月食を観ていた方もいたと思います。
。私は手が空いているスタッフにお願いして、写真を何枚かとってもらいました
。
。夜の時間に来られた患者さんにお話しをお伺いしていると、「月がかけてきたよ」
とか「月が赤くなって月食になっていた」とお話しいただきました。
。今回の月食が３年ぶりらしいので、是非みたかったのですが・・・。
。ありがたい話で患者さんが最後まで入っていました。
。患者さんを診ながら、月食もみる。両方かなえば一番良かったのですが・・・
。
。贅沢な悩みです。
。最近多かった天災の中、なにかホッとできるイベントだったと思います。
次回の皆既月食は見たいと思います
ふくふく院長
2014年10月 9日 15:00
アジアの頂点を決める戦い
みなさん、こんにちは
ふくふくスタッフ上原です
秋らしい気持ちいいお天気が続いていますね
（ちょっとまだ暑いか・・・）
）どこか原っぱで日向ぼっこしたい気分です
みなさんは現在、開催されているアジア大会をご覧になられていますか
だいぶ終盤に差し掛かってきましたが、
日本代表選手がすばらしい活躍を見せてくれています
メダルの数がどうこうではありませんが、
現在の日本のメダル数はTBSの番組HPにアップされております
↓↓↓
(画面右側)
選手が大健闘しているさなか
一部、日本も中国も韓国も残念なニュースがありました
本当に恥ずかしいことです
でも、あくまでそれは一部の事
基本的には純粋なスポーツとして感動を与えてくれています
個人的には、競泳女子５０М平泳ぎで金メダルを獲った
鈴木聡美選手が非常に印象的でした
トップでゴールして電光掲示板を見られて
「ん？わたし１位？？」という表情をされていました(笑)
周りの選手がどうとかではなく、
ひたすら自分のベストを出すことに集中されていたんでしょうね
TVの前で「そうあなたが金メダルです」と言ってあげました(笑)
あなたが金メダルです」と言ってあげました(笑)スポーツはみなさんガムシャラで本当にいいですね
久々にバスケのシューティングでもやりに行こうかな
影響されやすい
残りわずかですが、日本代表選手を応援しましょう
以上、上原でした
"
"2014年10月 1日 14:53
藤子・F・不二雄 生誕８０周年！
あっという間に９月も残りわずか。
ご無沙汰しておりました、ふくふく嫁です
この前のお休みに、大阪のグランフロントで行われている「藤子・F・不二雄展」へ行ってきました。
今年は藤子先生の生誕８０周年だそうです！
ドラえもんやオバケのQ太郎、パーマンなどの初期の原画が展示されていたり、タイムマシンから顔を出した状態で写真が撮れたりと、楽しめる空間でした
マンガ家やミュージシャンなど、多くの著名人が８０周年に寄せた色紙もズラリと飾られていました。
水木しげるや鳥山明などの超ベテランや、高橋留美子、さくらももこ、浦沢直樹、椎名高志、小畑健など、マンガ家からの色紙は特に豪華な顔触れで、見ていて面白かったです
生まれて初めて私が読んだマンガは、ドラえもんでした。
あれはまだ幼稚園生の頃。
法事か何かがあり大人しくしなければいけない状況で、親がドラえもんのマンガを買い与えてくれたのだったと思います。
アニメのドラえもんはすでに見ていましたが、マンガって面白い！！とその時にドラえもんを夢中で読んで、それからマンガが大好きになりました
同じ頃にパーマンのアニメも放送されていました。
私はパー子の変身セット（ヘルメットとマント）、幼馴染の子がパーマンの変身セットを持っていて、二人で変身して遊んだのも良い思い出です
そう考えると幼少期、藤子・F・不二雄先生の影響は絶大でした！
大人が懐かしみ、楽しめる展示だったと思います。
ご興味ある方は、１０月５日まで開催されているようなので、ぜひどうぞ
2014年9月26日 09:41
琵琶湖でゆっくり（２）
９月後半になり湿度が無くなって来て、すごしやすくなってきましたね。
。朝晩は、寒くなってきたと言ってもいいぐらいです
。
。琵琶湖旅行の続きになります。
。２日目は、天気は晴天でこの日はかなり日差しが強く暑かったです。
。朝はホテルのバイキングを食べて、（近江牛の牛丼がありました。）
。）部屋でゆっくり綺麗な景色を眺めて午前中は過ごしました。
。昼前ぐらいにホテルの前の公園（大津湖岸なぎさ公園）をサングラスをかけて
散歩をしました。
。大変暑かったのですが、近くの幼稚園でしょうか？
この公園で運動会の練習をしていました。
。運動の秋ですね、季節を感じます。
。写真の右手の方に琵琶湖があります。
桟橋も行ってみました。
。風が通って気持ちよかったです。
。お昼を食べに、ホテル近くの旧公会堂１階にあるイタリアン（ラーゴ）に行きました。
ここのお店は、コース料理しか扱ってなくて素材も地産のものでこだわっているお店らしいです
。
。メイン料理は私が肉で嫁が魚（すずき）を食べました。
。料理は全てがオシャレな感じでした。写真はメイン料理のみです。
混雑していて出てくるのに時間かかっていましたが、大変おいしかったです。
。接客も丁寧でしたし、料理もおいしかったので、大変満足しました。
。食べ終わって、またホテルでまったりしてから晩御飯に、近江牛の焼肉を食べました。
。「かど萬」さん、ここも一階が精肉店で２階が飲食店でした。
近江牛のヒレ肉と赤身、野菜１人前です。（人参が牛の形に切られてます
。）
。（人参が牛の形に切られてます。）この旅行の締めの食べ物として申し分がないくらい美味しかったです。
。今回の旅行は、ひたすらゆっくりするのと近江牛を食べるでしたが、
ゆっくりするというのは、思ったより大変だと思いました。
。貧乏症なのかどこかに行かないとという焦燥感に駆られました。
。時間をゆったりとつかった大変贅沢な旅行だったと思います。
。ふくふく院長
![]()
2014年9月23日 10:45
瀬戸内海に浮かぶ島 ～其の弐～
みなさん、こんにちは
ふくふくスタッフ上原です
今日も朝はずいぶんとヒンヤリしましたね
風邪などはひかれていませんか
秋になってくると無性に食べたくなってくるのが・・・
そう
『サンマ』です
人によるか(笑)
私は魚の中でサンマが一番好きだったりします
毎年、東京で行われているサンマ祭りが羨ましいなぁと感じながら
TVのニュースでみております
関西で開催されないか調べたのですが、
今年は１０月５日（日）に大阪の本町で開催されるようですね
もし、「京都でもやってるよ」ってご存じの方がいらっしゃいましたら教えてください
さて、前置きが長くなりましたが、ここからが本題
前回の続きです
前回のブログはコチラ
お盆休みに行った直島ですが、
時間の関係上、
その後、周ることができたのは地中美術館という美術館だけでした
直島を完全にナメてました
丸一日かけても全部周りきれないかも・・・
嘆いててもしょうがないので、
いざ、地中美術館へ
門はこんな感じ
美術館自体が建築家の安藤忠雄氏が設計されたものなので、
コンクリート剥きだしの建物です
残念ながらこちらも館内の撮影が禁止だったので写真はありません
ただ、中はなかなかの異空間でおもしろかったですね
基本的にはうす暗い館内になっているのですが、外からの光の射しこむ感じや
影のつくられ具合が非常に芸術的でした
他のアーティストの作品も色々あったのですが、
芸術に詳しくない私でも
「ふわぁ～」「へ～」「ほ～」っと感動できておもしろかったですね
美術館内にカフェもありました
カフェから外に出る事もできたので、外へ出てみると・・・
海に光が差し込んでいる美しい風景が
島並みもすごくきれいでしたし、
島って独特ののんびり感というか、
心安らぐ感じがありますね
外から見たカフェはこんな感じでした
外は撮影が可です
島って気持ちいいですね
このあとは帰りのフェリーの時間もあったので、
美術館を後にしました
正直、もっとゆっくりしたかったのですが、
それでも予想以上に楽しく、満足満足の旅でした
みなさんも機会があればぜひ行ってみてください
直島、おすすめです
ではこの辺で失礼します"
"2014年9月20日 09:36
夏に溜まった疲れ対策に(^^ゞ
秋の虫たちが鳴き始め、そろそろ夏も終わり
秋を感じるはず？で・す・が・
![]()
そろそろ夏も終わり秋を感じるはず？で・す・が・ まだ日中は、暑いですね～、 最も、毎年の事なので、慣れていますが、
最も、毎年の事なので、慣れていますが、こう暑いと、ついつい冷たい飲み物
を飲む事が多くなったり、
を飲む事が多くなったり、素麺のような、さっぱりした食べ物
ばかりになりがちですよね～。
ばかりになりがちですよね～。と、言いながら食欲が落ちずに、
夏太りをしている・・・。
夏太りをしている・・・。 どうも、ふくふくスタッフ廣瀬です<m(__)m>
さて、先もふれましたが、暑さのピークも終わり、秋を感じ始めたこの頃、
、秋を感じ始めたこの頃、暑いと言えど、朝晩の涼しさは、少し肌さむいくらいですね。
と言えど、朝晩の涼しさは、少し肌さむいくらいですね。そんな、不安定な天気の中、
また、季節の変わり目
ですから、
また、季節の変わり目ですから、夏場に溜めこんだ
ムチャが、一気に爆発
しかねません。
に溜めこんだムチャが、一気に爆発しかねません。例えば、「暴飲暴食」、「レジャー疲れ
」、「睡眠不足」等、
」、「レジャー疲れ」、「睡眠不足」等、色々ありますが、これらが引き金
になり、体調を崩す原因になります。
になり、体調を崩す原因になります。ですから、こんな時こそ、健康の基本である "食べる"をしっかりする。
"をしっかりする。を、お勧めします。 様々な健康法が溢れる
現在、何が自分にとって、
様々な健康法が溢れる現在、何が自分にとって、向いているのか、中々解りませんよね。 しかし、"食べる"事は、
しかし、"食べる"事は、生きて行く上で、絶対ですから、（運動はしなくても、生きていけますし。）
絶対ですから、（運動はしなくても、生きていけますし。）続けやすいですし、抵抗も少ないかと思います。
（空豆の炊き込みご飯です(^^ゞ美味しいですよ。安くできますしね）
安くできますしね） （あくまで、サプリメント系は、足りていない栄養を補うための物です、）
（万能でないですし、しっかりと、食べ物で補ってくださいね。 ）
）それに、高いサプリメントや、漢方、高級食材
が良いわけでもないですし、
が良いわけでもないですし、身の回りにあるもの
を、バランス良く
食べる方が重要になります。
を、バランス良く食べる方が重要になります。塩分や油分や糖質を抑える。 偏ったり、夜中の飲食など、を控える。 （好き嫌いも、なるべく無い方が良いですよ。）
。 偏ったり、夜中の飲食など、を控える。 （好き嫌いも、なるべく無い方が良いですよ。） 当たり前ですが、中々の至難ですよ。（身体にキツイ物は美味しいですし）
（身体にキツイ物は美味しいですし）当たり前の"食べる
"を、一度見つめ直す
事も、たまには良いかも？
"を、一度見つめ直す事も、たまには良いかも？しれませんね。 そんなこんなで、皆さん身体を労わってくださいね。
そんなこんなで、皆さん身体を労わってくださいね。2014年9月17日 11:09
瀬戸内海に浮かぶ島 ～其の壱～
みなさん、こんにちは
ふくふくスタッフ上原です
最近、日中はまだ暑い日があるものの、
朝晩がめっきり涼しくなってきました
少しずつ秋の香りがしてきましたね
僕は秋という季節が一番好きです
秋、冬は寒くなって寂しい季節だとおっしゃる方も多いのですが、
僕は秋が好き
色々と行動意欲が上がるんですよね
一般的にも食欲の秋だとか、スポーツの秋、読書の秋、整体の秋っていうでしょ？
整体は言わないか
これからどんどん気温が下がってきてお身体も固まってきやすくなってくるので、
健康には十分ご留意ください
さて、先日の連休を利用して久しぶりに旅行に行ってきました
予算の関係で車中泊旅行ですが
今回は直島という瀬戸内海に浮かぶ島に行ってきました
島全体が建造物や美術品のアートになっている島です
まずはフェリーで島まで移動します
私は船はすぐに酔っちゃうタチなのですが、
さすがにこの大きさであれば全く船酔いもしませんでした
乗船時間はちょうど５０分 （高松港～宮ノ浦港）
（高松港～宮ノ浦港）島に着くと真っ先に見えてきました
ガイドラインで良くでてくるやつ
島内は基本的にバス、もしくはレンタサイクルで周る方が多かったですね
私は今回はバスで周ることにしました
最初に訪れた場所は『家プロジェクト』という
直島の一画で展開されているアートです
こんな家や
こんな建物がありました
こちらは安藤忠雄氏プロデュース
建物の中は撮影が禁止になっていたので、
写真が撮れなかったのが非常に残念です
その他に町の雰囲気を少し
町家の独特の雰囲気と、島ならではののんびり感が非常にマッチしていて、
すごく癒されました
ただ・・・
家プロジェクト、ナメてました・・・
観て周るところが多い・・・
時間の関係上、全部、周ることができませんでした＿|￣|○
家プロジェクトだけではなく、他にも周りたいところがあったので、
残念ながら途中で家プロジェクトを後に・・・
次に訪れた場所は・・・
続きはまた、次回のブログで書かせて頂きますね
以上、上原でした"
"2014年9月10日 18:06
琵琶湖でゆっくり（１）
最近、朝晩が涼しく（寒く）なって来ましたね。
。秋を感じます。
。秋と言えば食欲の秋ですね。
。今は、野菜が日照不足と雨の多さで高いですね～。
。。今回の旅行のテーマは、ホテルでゆっくり＋近江牛を食べるです。
。ゆっくりって難しいですね。
せっかく来たからと予定を詰め込んでしまいがちです。
。幸い？に1日目雨
、2日目晴天（暑かった）、3日目曇りのち雨でした。
、2日目晴天（暑かった）、3日目曇りのち雨でした。ゆっくりするには良かったと思います。
。まずは、腹ごしらえで肉ということで近江八幡まで足を延ばして電車で行きました。
入ったお店は、駅の近くの「ティファニー」というお店。
。近江牛のステーキを頂きました。
。
お店の下に精肉店を構えているだけあります。
。泊った宿は琵琶湖ホテルでした。
。
ホテルの色調がめずらしい建物でした
。（ショッピングモールだと思いました。）
。（ショッピングモールだと思いました。）雨が降っていましたので1日目は終わりです。
。何もせずにのんびりしました。ホテル内をうろついていたくらいでした。
２日目（晴天）朝日がまぶしい綺麗な景色でした。
。
ちなみに、部屋から見える景色はこんな感じでした。
。
景色は抜群でした。ホテルの１０階、さすがによかったです。
。長岡京から電車で２０分で大津、近くて良いところだと思いました
。
。たまにはこのような、旅行もいいかもと思いました。
。２日目はまた後日書きたいと思います。
ふくふく整体院
2014年9月 9日 17:54