京都府長岡京市にある整体院。腰痛・肩こり・疲れ・カイロプラクティック

４月１日（月曜日）に今度は嵐山にサイクリングに出かけました。

天気も良くお花見日和ですね。いろいろなところに、桜のお花見客がビニールシートを引いてお酒を飲んだり、お弁当を食べて昼寝をしたり、満喫されている方が多かったです。私どもも桜を見ながらゆっくりと嵐山を目指しました。

途中の鴨川を上がって行ったマンションの前の桜が満開できれいでした。

そこから橋を渡って桂川に行き北上をすると今度は桂川緑地公園があり、そこの桜も河川敷沿いに並木に道なっていてきれいでした。

さらに北上して松尾まで行きましたが、ここは私にとってこの季節苦手な場所になっていました。花粉が多いのでしょうね松尾に近づくと鼻がむずむずしてきて、目がかゆくて、そしてくしゃみがでる。（花粉症か～）スギが有名ですからね。

桜はすごくきれいでしたし、人も歩いている方、遊んでいる方、寝ている方、絵を描いている方、犬の散歩をされている方（ゴールデンレトリバーを特に見ました）色々な形でみなさん桜を楽しんでいらしゃいました。（さすがに人が多かった。）

私も嵐山に行くまでに満開のきれいな桜と菜の花を見れてテンション高めでいろいろよかったです。写真が多いので嫁と合わせ２回でかかせていただきます。

みなさまいい花見を楽しんでください。（花粉がとんでいなければ、なおいいのに・・・）

ふくふく院長

最近は晴れると暖かく、曇ると寒いを繰り返し身体がしんどくなってきますね。でももう春は来ていますよね当院の花（胡蝶蘭）がようやく３度目の開花しました。何度見ても嬉しいものです

今年の春から頂いたサクラソウも仲間入りしました。小さくてかわいらしい花ですね。

あと、１７日に長岡天満宮の梅も見てきました。もう少しで満開になるところですかね。

明日、２０日（水）は春分の日で祝日になります。梅を見に行く方も多いのではないかと思われますが、（私も見に行きたい）当院は診療いたしております。まだ寒い日もあるみたいなのでみなさま身体に御気をつけて下さい。（花見時期寒いですよね。）

ふくふく院長

去年購入したホームベーカリーで黒糖パンを作りました。

作り方はインターネットのCOOKPADのレシピを見ながら作りました。今は便利な世の中ですよね。なんでも知りたい事はインターネットに出てくるのですから。

我が家のホームベーカリーは焼きあがるまで５時間くらいかかるので、作る事が出来る日が月曜日だけになります。なので自転車でサイクリングに行ってから作り始めて出来上がったのが晩の１１時になっていました。最近、年のせいかその時間になるとまぶたが重くなってきます。

COOKPADの良いところは簡単なレシピを教えてくれるところですよね

こんな感じに焼きあがりました

自分が作ったという贔屓目もありますが大変美味しく出来上がりました。またいろいろ試して作って行こうと思います。

ふくふく院長

２月２５日（月）にサイクリングにまた行きました。

今度はサイクリングロードを南の方へ行こうと思い桂川から木津川に行き上津屋橋（流れ橋）を渡って久御山に行こうと思ったのです。

去年５月頃にママチャリで行った時は橋が修復が終わって渡れるようになっていたので今回はマウンテンバイクで渡ろうと思ったのですが・・・

去年５月は橋がかかってました。

今回は雪が少し降っていましたが、たどりついてがっかりしました。

去年の夏の集中豪雨か台風で流されたようです。

渡れなかったのでそのまま少し南下してお昼ご飯を食べようという話になりました。

その時雰囲気のある神社があったので寄りました。石田神社というらしいです。周りは畑で真ん中に少し木が密集している感じでした。

思い通りに行かなかったからの新しい発見てあるものですね。

自転車を買って行動範囲が広がったのでもっと色々なところを見て回りたいと思います。

ふくふく院長

2月4日（月）は、あいにくの雨でしたのでサイクリングには行けなかったので久しぶりに梅田に行き、映画（ライフ・オブ・パイ）を見ました。

口コミを見ていると３Dの方がいいと書いてありましたので、３Dの字幕で見ました。すごく迫力があるシーンは少ないのですが動物や自然が立体に見えるのが映像的にすごく良かったと思います。

あと虎とハイエナが肉食なんだなと改めてその怖さと可愛さ？がありクジラが幻想的に描かれていたのとクジラのジャンプが恐ろしいものであると思い知りました。

その後に梅田に久しぶりに出たので、カレーうどん（得正）を食べに行きました。

嫁は期間限定のカキフライカレーうどんを食べました。

私はいつものセットを食べました。やはり大変美味しゅうございました。

たまにの映画の後の得正もいいものだなと思いました。

ふくふく院長

前回の続編の年末年始の旅行です。

元旦は自分の実家に帰ってゆっくりして実家のおせちをいただいて、１６時頃に八坂神社に行きました。（向上お守りを買いました）おみくじは半吉でした

実家に帰った時に撮ったワンコ（パピヨン）です

２日は嫁の実家に行く前に西宮の門戸厄神に行って嫁の厄払いと私と嫁の身代わりひょうたんを買いました。（厄払いのごまより高かったです）

３日は嵐山までサイクリングをしてその帰りに神足神社に行きました。嵐山で立ち寄ったイクスカフェという店でロールケーキをいただきました。

抹茶味のロールケーキでした。おいしかったです

９日に治療院が終わってからえびす神社に福笹を返すのと新しく買いました。

時間にもよるのかもしれませんがえびす神社周りは人がすごかったです。

２１日に松尾大社と月読神社にサイクリングの途中で行きました。

伊勢神宮を合わせると計７か所に行っています。

みなさまの健康をお祈りしましたが、神様同士がケンカしないか心配です。

ふくふく院長

年末年始に、なばなの里に１泊旅行に行きました。高速道路は少し渋滞していましたが（１０ｋｍ）やや流れていたのでよかったです。

なばなの里は２年前も行きましたが今年も凄かったです。

前回は時間が無くて乗れなかった観覧車も乗りました。

上から見るイルミネーションもきれいでした。次にメインのイルミネーションです。

見に行かれる方もいるかもしれませんので、写真はやめておこうと思います

次の日に伊勢神宮に行きました。人の混雑、渋滞にびっくりでした。赤福本店にも行きたかったのですがあまりにもの渋滞と駐車場のなさであきらめました。（サービスエリアで赤福は買いました）

せっかく松坂の近くに来ましたので松坂牛を頂くことにしました。電話していても、お店がやっているところが少なかったのですが一升瓶というお店はやっていました

回転の焼肉屋さんです（生肉が回っていて皿の下に金額が書いてあります）

普通の和牛と松坂牛を食べ比べが出来て大変よかったです。そしてかなりおいしかったです

また機会があれば行きたいです。年末年始はいろいろ行きましたので２部作となります。また見て頂ければ幸いです

ふくふく院長

あけましておめでとうございます。ふくふく整体院は本日、４日（金）より通常診療をしております。

皆様は、初詣に行かれましたでしょうか？

私は（元旦１６時）八坂神社（２日）門戸厄神（３日）神足神社、たぶん（１０日）えびす神社に行きます。３日の神足神社以外は凄い人が多いです

この付近の神社ですと、長岡天満宮や向日神社も元旦～３日は人が凄いとお聞きしております。できたらすいてる時に行きたいと思いつつ、行かないとと思ってしまう不思議な感じです。

今年も皆様をサポートできるようにスタッフ一同努力してまいります

今年もよろしくお願い致します

ふくふく院長

１２月２４日月曜日に新しく買った自転車で桂川沿いにサイクリングに行きました。

天気は寒い上に雪がちらついていました。北の方に向かっていきましたので、雪がきつくなる前に帰りました。嵐山まで行けなかったのが残念でしたがかなり寒かったです。

その途中、桂川沿いに花が咲き始めているのがありまして、梅ぽいのでとりあえず写真に撮りました。

梅に似た花で冬に咲く花で蝋梅というのもあるそうですが・・・

その中でも白蝋梅？なのかな？でも梅ぽいかな？みたいな感じでした。

冬にもこういった花が咲いたりしているのを見ながらサイクリングもいいなと思いました

ふくふく院長

秋ごろから考えていた自転車をついに買いました。

ロードバイクも考えていましたが嫁が一緒にサイクリングが出来ない（私を置いてどこに行くの？）と言われ、私がマウンテンバイク、嫁がクロスバイクになりました

舗装された場所ではクロスバイクの方が速く走れると自転車屋さんがおっしゃられていましたので、嫁の脚力と私の脚力の差を考えてちょうどいいかなとなりました。

メーカーがGIANTのエスケープR３でオーソドックスなクロスバイクらしいです。（嫁）

メーカーがＡＲＡＹＡ（日本のメーカー）でＭｕｄｄｙＦｏｘ　Ｅｘｐｅｒｔです。

自転車屋さんが言うには後でカスタムしやすいように設計された自転車らしいです。（１年ごとにパーツが追加されていきそう・・・）

これに決めた時も嫁の視線が痛かったです

日曜日に取りに行って（１７時）次の日に乗ろうと思いましたが珍しいことをすると天気が悪くなりますよね。雪が降ってものすごく寒くて買い物に行くぐらいしか乗れませんでした。

これから冬本番ですが寒さに負けず頑張って（楽しく）運動をしようと思っています。

ふくふく院長