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たまには、らしい事を発表することに<(_ _)> パート２

いよいよ寒さsnowwobblyが、本格的にになってきた最近、昔の古傷がズキズキbearingthunderと、

痛む私でございますが、coldsweats01みなさんは、大丈夫ですか？coldsweats01

　　　　　　　　　どうも、ふくふくスタッフの廣瀬です。<m(__)m>

さて、前回の続きですが、catface　どうすれば、痛みを軽減する事ができるのか？catface

また、ヘルニアwobblyannoyや、腰痛bearingthunderになりにくい体作り等の、予防法について、

お話させて頂きます。catface　　　（長々と面白くないと思いますが・・・coldsweats01）

まず、痛みの軽減down方法からです。coldsweats01
　　　　（今回はあくまで、リハビリ等の機能改善を中心とした方法です。）

一番、スタンダードな方法は、一度はお世話になったであろう・・・そう

お薬です。shinejapaneseteashine　飲むだけで良い手軽さ、効果の高さおよび即効性は、

今さら説明の必要がないですね。smile　（私も幾度となくお世話になっております。coldsweats01）

近年、医薬品の進歩はuprun目覚ましいものです。happy02

しかしながら、coldsweats02長期の服用は、あまり良い事と言えません。bearing

科学薬品、生薬、漢方、ジェネリック、等の様々な種類や成分があり、

副作用のない？　、物まである訳ですが・・・coldsweats01　人体runに対し、強制的に、

回復機能を上げたりshineup、痛み等に、抑制力paperngを効かす訳ですから、

やはり、いかに優秀なflairお薬でも、ダメージはbomb人体に残ります。bearing

できれば、抑えて服用する事が望ましいですよね。coldsweats01
（症状や、病気の関係で、変わりますが、あくまで痛みの事だけです。coldsweats01）

一方、マッサージや、鍼、整体等は、薬を使わず、回復を目指していく方法です。
　　　（一様、私達の仕事もここに含まれます。狭義的にですが・・・coldsweats01）
ただ、即効性に欠けますし、効果に関しても、手技の技量が大きく左右します。bearing
　　　　　　（ただし、即効性も時と場合によります。<m(__)m>）
また、副作用？catfaceと、言うべきか解りませんが、だるくなったり、despairdash痛みが
　　　　　（我々は、好転反応、もみ返し、などと言っていますが・・・・coldsweats01）
きつくなるbearing事や、眠気sleepyが出たり、ボーっとgawk、なったりする事があります。coldsweats02
　（薬の時と同様、症状、損傷具合、個人の筋力、感じ方、等で変わるので、）
　（大まかな事を、ピックアップしています。　悪しからず。<m(__)m>　　　　　　　）

最も、良くもup悪くもdown、身体が変化を起こすrecycle時は、何かしらのサインがflair出る

ものです。bearing　それが、先に述べた、様々な症状ですね。catface

なるべく、しんどい、sad痛いbearing症状は出ないに限ります。catface（私も嫌ですしcoldsweats01）

が、「ただ気持ち良いconfidentspaだけsign03」、「ただキツイpunchbearingだけsign03」では、根本の改善up

に、至らないでしょう。bearing　（好みは人それぞれですがcoldsweats01）

つまり、薬にjapaneseteashineせよ、リハビリ等にrunsweat01せよ、長所flairと短所annoyがある訳です。

ならば、どうするの？catfaceと、なりますよね。coldsweats01

まず大事な事は、「ちゃんと」、自分の事を診てくれる所を探しましょう。smile

「ちゃんと」sign03とは、毎回状態の確認eyeや、経過を聞きthinknotes、その時に応じた、

お薬japaneseteaであり、施術paperを提供してくれる所です。happy01

食事所で、何も聞かずに、勝手に料理が出てきたら嫌ですよね。coldsweats01
　　　（常連の店などで、「いつもの」とは、違いますからね。coldsweats01）

そして、極端にならぬ事、「この薬でjapanesetea」、「この施術でpaper」は、危険です。bearing

あくまで、身体を治すのは皆さんの力です。rundash　

規則正しい生活、習慣を心掛けて頑張りましょう。delicious

さて、長々となりましたが、coldsweats01次は、予防について話していきたいとおもいます。

と、言う所で、次回、予防法に続く・・・　<m(__)m>　　　

2014年12月20日 08:44

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