月別 アーカイブ

地図
sico_01.jpg京都府長岡京市一里塚2-10
  アーネストハイツ一里塚1F
sico_02.jpg一里塚バス停より徒歩2分
sico_03.jpg
JR長岡京駅より徒歩5分
sico_03.jpg
阪急長岡天神駅より徒歩7分

QRコード

HOME > ブログ > たまには、らしい事を発表することに<(_ _)> パート2

ブログ

< 胡蝶蘭の花芽  |  一覧へ戻る  |  たまには、らしい事を発表することに。パート3 は、置いといて?年の瀬と、クリスマスの事です。 >

たまには、らしい事を発表することに<(_ _)> パート2

いよいよ寒さsnowwobblyが、本格的にになってきた最近、昔の古傷がズキズキbearingthunderと、

痛む私でございますが、coldsweats01みなさんは、大丈夫ですか?coldsweats01

         どうも、ふくふくスタッフの廣瀬です。<m(__)m>

さて、前回の続きですが、catface どうすれば、痛みを軽減する事ができるのか?catface

また、ヘルニアwobblyannoyや、腰痛bearingthunderになりにくい体作り等の、予防法について、

お話させて頂きます。catface   (長々と面白くないと思いますが・・・coldsweats01

まず、痛みの軽減down方法からです。coldsweats01
    (今回はあくまで、リハビリ等の機能改善を中心とした方法です。)

一番、スタンダードな方法は、一度はお世話になったであろう・・・そう

お薬です。shinejapaneseteashine 飲むだけで良い手軽さ、効果の高さおよび即効性は、

今さら説明の必要がないですね。smile (私も幾度となくお世話になっております。coldsweats01

近年、医薬品の進歩はuprun目覚ましいものです。happy02

しかしながら、coldsweats02長期の服用は、あまり良い事と言えません。bearing

科学薬品、生薬、漢方、ジェネリック、等の様々な種類や成分があり、

副作用のない? 、物まである訳ですが・・・coldsweats01 人体runに対し、強制的に、

回復機能を上げたりshineup、痛み等に、抑制力paperngを効かす訳ですから、

やはり、いかに優秀なflairお薬でも、ダメージはbomb人体に残ります。bearing

できれば、抑えて服用する事が望ましいですよね。coldsweats01
(症状や、病気の関係で、変わりますが、あくまで痛みの事だけです。coldsweats01

一方、マッサージや、鍼、整体等は、薬を使わず、回復を目指していく方法です。
   (一様、私達の仕事もここに含まれます。狭義的にですが・・・coldsweats01
ただ、即効性に欠けますし、効果に関しても、手技の技量が大きく左右します。bearing
      (ただし、即効性も時と場合によります。<m(__)m>)
また、副作用?catfaceと、言うべきか解りませんが、だるくなったり、despairdash痛みが
     (我々は、好転反応、もみ返し、などと言っていますが・・・・coldsweats01
きつくなるbearing事や、眠気sleepyが出たり、ボーっとgawkなったりする事があります。coldsweats02
 (薬の時と同様、症状、損傷具合、個人の筋力、感じ方、等で変わるので、)
 (大まかな事を、ピックアップしています。 悪しからず。<m(__)m>       )

最も、良くもup悪くもdown身体が変化を起こすrecycleは、何かしらのサインがflair出る

ものです。bearing それが、先に述べた、様々な症状ですね。catface

なるべく、しんどい、sad痛いbearing症状は出ないに限ります。catface(私も嫌ですしcoldsweats01

が、「ただ気持ち良いconfidentspaだけsign03」、「ただキツイpunchbearingだけsign03では、根本の改善up

に、至らないでしょう。bearing (好みは人それぞれですがcoldsweats01

つまり、薬にjapaneseteashineせよ、リハビリ等にrunsweat01せよ、長所flairと短所annoyがある訳です。

ならば、どうするの?catfaceと、なりますよね。coldsweats01

まず大事な事は、「ちゃんと」、自分の事を診てくれる所を探しましょう。smile

「ちゃんと」sign03とは、毎回状態の確認eyeや、経過を聞きthinknotes、その時に応じた、

お薬japaneseteaであり、施術paperを提供してくれる所です。happy01

食事所で、何も聞かずに、勝手に料理が出てきたら嫌ですよね。coldsweats01
   (常連の店などで、「いつもの」とは、違いますからね。coldsweats01

そして、極端にならぬ事、「この薬でjapanesetea」、「この施術でpaper」は、危険です。bearing

あくまで、身体を治すのは皆さんの力です。rundash 

規則正しい生活、習慣を心掛けて頑張りましょう。delicious

さて、長々となりましたが、coldsweats01次は、予防について話していきたいとおもいます。

と、言う所で、次回、予防法に続く・・・ <m(__)m>   

< 胡蝶蘭の花芽  |  一覧へ戻る  |  たまには、らしい事を発表することに。パート3 は、置いといて?年の瀬と、クリスマスの事です。 >

このページのトップへ