京都府長岡京市にある整体院。腰痛・肩こり・疲れ・カイロプラクティック

年も明けて早くも半月、　皆様はどうおすごしですか(^^ゞ　まぁ～年が明けたから

何かが急に変わる訳ではないですが・・・　気持ちの上では、新規一転

何か気分も上がるってもんですね

私事ですが、今年の初詣は、まだ子供が小さいので地元の神社に参拝

普段は、静かで誰もいないような所なのですが・・・意外なほどの行列

お酒やお汁粉の無料配布流石新年気前が良いもんですなあ～

と気分よく

子供を抱え並んでいると、立ちっぱなしと寒さで肩と腰にだるさが

このままだと、ミイラ取りがミイラになると、妻に子供を渡しストレッチ

しかし、次の日は軽い筋肉痛に(>_<)　日頃の運動不足を感じるはめに

普段の仕事や軽い運動で体を使っているつもりでも、慣れない

動作や姿勢が続くと、体は正直に答えるもんだと改めて思い知った初詣

皆さんは、思い当たる事はないですか

寒さがピークになるこれから体を痛めやすいですから、こんな事にならぬよう

、日頃からの運動や生活習慣には、くれぐれも気をつけて下さいね

ふくふくスタッフ廣瀬でした(^^ゞ